男性如何遠離脫發

男性如何遠離脫發？男性要註意防脫發，特別是中年男人更要警惕禿頭、脫發，那麼男性如何遠離脫發呢？下面小編為大傢介紹吃什麼能遠離脫發。

男性如何遠離脫發

1、濕發不外出頭發沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮，然後讓法絲自然陰幹，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭發。2、多食芹菜、香菜和西蘭花臨床上，專傢經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專傢稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發，是成年男性中最常見的一種脫發現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有傢族遺傳史的男士在沒掉