【祛斑吃什麼水果】
文章分類：生活養生
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《黃帝內經》曰：有諸行於外，必形於內。色斑發在皮，其因在內。傳統外塗祛斑方法不僅容易造成鉛、汞等重金屬中毒以及皮膚紅腫、脫皮、過敏和二次生斑等情況，由於不能從色斑根本入手，塗塗抹抹隻能遮蓋和淡化色斑，不能根本祛斑。
祛斑怎樣做
一、檸檬祛斑將一個新鮮的檸檬切成薄片，放入密閉的容器中，加入適量蜂蜜後再加入涼水，以淹沒檸檬片為標準，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，削減黑斑、斑點發作的幾率，並能局部美白。檸檬的美白功效不可小看，常常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。二、祛斑水果之草莓經常吃草莓的人，皮膚一般都白皙嫩滑。因為草莓的營養很豐富，非常適合油性皮膚的人美白護膚；草莓有去油、清潔皮膚的作用
