頭發變白的原因有哪些？

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有人說白發是人生歷練的象征。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白發，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良影響。所以，誰都希望擁有一頭烏黑秀發。

氣血不足容易引起頭發變白

　　為什麼頭上會時不時地冒出幾根白發？怎麼才能讓頭發重返烏黑亮麗？在這裡，我們就告訴你導致頭發變白的壞習慣。

　　現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭發。　　【對策】多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。

　　缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮