擁有美麗的秀發 就用這兩款藥膳

文章分類：生活養生
你也會想看的：平和質養生方法 平衡飲食很關鍵

頭發是我們外貌的一部分，MM都想讓自己的頭發柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發幹燥、枯焦以及易斷等。有關專傢指出，發質不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養因素以及健康因素等。其可通過一些膳食來調養，下面小編就來詳細介紹下：

何首烏養發

　　中醫2款養發藥膳：

　　何首烏黃芪雞蛋煲　　材料：黃芪、茯苓各20-30克，何首烏60克，丸雞蛋2個，六味地黃少許。　　制作：加水500毫升同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘。　　服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。　　功效：補肝滋腎，適於氣血虛體引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。

　　何首烏黑芝麻紅棗

12 3

看更多---生活養生
««【喝牛奶會胖嗎】你所不知道的牛奶美容功效 解決肌膚所有問題»»