經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環，達到美容護膚的作用。
睡前敷黃瓜
學會睡覺 “分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺瞭。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過瞭皮膚保養的最佳時機瞭，特別是錯過瞭肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美
