減肥排毒食譜 讓你越吃越瘦
文章分類：生活養生
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說到減肥，許多朋友的第一反應就是節食，其實這並不是一種好的減肥方法，不僅影響身體營養的供給，而且也並不能達到根本的減肥效果。可是如果吃太多食物，就會導致熱量攝入過多而肥胖，因此老宗醫養生在線就來給各位奮鬥在減肥途中的朋友介紹幾款減肥排毒食譜，這些食物能夠讓你越吃越瘦。
減肥排毒食譜 讓你越吃越瘦
減肥排毒食譜：白粥 白粥有著非常顯著的清腸胃的功效，可以說是最佳主食，如果在節假日期間大魚大肉後，感覺肚子非常脹滿，那麼不妨在接下來的一段時間裡吃白粥，它能夠很好地幫助毒素、廢物的排出，助您掃清腸道垃圾，對易胖的體質也有所改善。 做白粥也需要掌握一定的技術，將
