抗皺美容的方法 怎樣消滅皺紋

抗皺美容的方法大傢都在問，其實不難，掌握住對的方法就可以成功抗皺。下面小編就給大傢介紹一些抗皺美容的方法。

抗皺美容的方法 怎樣消滅皺紋

　　一、桑椹葡萄粥

　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄幹10克，薏苡仁20克，粳米50克。　　制法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄幹，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。　　服法：每日1劑，早晚各1次。　　功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。　　適應癥：適用於身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。

　　二、多吃些富含軟骨素食物

　　如豬骨湯、牛骨湯、雞皮