中醫按摩 讓你的胸部更豐滿
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下面是按中醫理論的一些按摩方法,不妨試試一下幾個方法。
中醫按摩 讓你的胸部更豐滿
方法一: 1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。 2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。 3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。 4、每個動作重復8-10次。 功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。 方法二: 1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。 2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。 3、在雙乳間做8字形按摩。 4、每個動作重復二十次。 功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。 方法三: 1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。 2、持續五秒鐘之後,換伸展左