女性吃涼易發胖
文章分類：生活養生
你也會想看的：桃子減肥法 吃出好身材
脾胃和肥胖有著最直接的關系，如果脾胃功能健旺，減肥可以說是隨心所欲的事情，除此之外脾胃還和健康與否有著至關重要的關系。
女性吃涼易發胖
有人說，我的胃口非常好，什麼都愛吃，這能說我脾胃虛弱嗎?我隻能告訴你，這是“胃強脾虛”，就是能吃而不能消化。胃是收納器官，脾是運化器官。運化又包含“運”和“化”兩層含義，“化”是將胃腸中的飲食化成營養精微物質，“運”是把這些營養精微物質運輸到全身各處，生成人體的氣血。有時我們雖然吃瞭很多東西，但脾“化”的能力太弱瞭，無力將食物轉化成營養精髓，隻是一味的在體內堆積，當我們身體需要能量時，她們不但不會化成氣血供我們使用，相反，還會阻礙我們生成新的氣血。久而久之，贅肉就占據瞭正常肌肉的位置，痰濁瘀血占據瞭新鮮氣血的空間，使我們
