四季美白的方法 四季美白的方法

此外對於美白更重要的是要防曬，除瞭烈日當頭需加強防曬外，四季美白的方法，抵禦不同程度的紫外線。

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　　1、 避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。　　2、隻要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回傢後應先將全身沖洗幹凈。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗幹凈，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。　　3、 盡量不要攝取含有人工食品添加劑的食物。康食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。　　4、曝曬於陽光下應及時使用防曬產