什麼方法能祛斑 六款祛斑藥膳方法

你會不會羨慕別人的臉上白白凈凈？現在皮膚好能秒殺一切，才是王道！但是也有不少人臉上長斑，怎麼辦呢？調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。

什麼方法能祛斑 六款祛斑藥膳方法

　　1、白鴨消斑楊

　　白鴨1隻，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　2、豬腎消斑粥<

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