每天三餐喝三匙香蕉醋 從此告別水桶腰
文章分類：生活養生
你也會想看的：上班族預防幹眼癥的方法
堅持每天三餐喝三匙香蕉醋，讓你擺脫水桶腰煩惱，到底如何制作香蕉醋呢？香蕉醋瘦身效果到底明不明顯呢？不瞭解的朋友請隨我看看下文內容介紹。
每天三餐喝三匙香蕉醋 從此告別水桶腰
香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環”發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。即使吃瞭高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。檸檬酸循環會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效！ 步驟： 1.準備好食材香蕉1-2
