全球都在用的三日蘋果減肥法 三天瘦幾斤不是夢

蘋果一直使廣大女性眼中的減肥之王，那麼該怎麼吃蘋果能快速有效的減肥那？下面請隨小編一起來看看吧。

全球都在用的三日蘋果減肥法 三天瘦幾斤不是夢

　　蘋果為什麼是瘦身必備的水果之王？　　因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。　　蘋果減肥提高瞭腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出，身體也變得更健康。　　使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂