【如何巧用蓮子養顏】蓮子養心亦美容 自制蓮子美白面膜

蓮子除瞭能夠養心之外，還可以美容。蓮子美容除瞭內服還有外用的方式，蓮子美白面膜和蓮子美白粥，都是很不錯的選擇。

【如何巧用蓮子養顏】蓮子養心亦美容 自制蓮子美白面膜

　　蓮子是一種很常見的滋補品，營養十分豐富，其中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，中老年人特別是腦力勞動者可經常食用，蓮子除瞭養心，益腎，補脾外，還有澀腸。治夜寐多夢，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦人崩漏帶下的功能。　　蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面有藥用價值，但大傢知道蓮子美容嗎？