【如何美白從飲食開始】通過飲食來達到美白的效果

俗話說“一白遮三醜”，這句話道出瞭白對於女生美麗的重要性。現在好多美眉也會去買一些美白產品讓自己白起來。但是，有的美眉錢也花瞭功夫也做到傢瞭，但是就是沒有什麼效果。我們不妨通過飲食來達到美白的效果。下面來看看。

【如何美白從飲食開始】通過飲食來達到美白的效果

　　檸檬

　　檸檬是美容的佳品，含有豐富的維他命C和礦物質等物質能夠美白我們的肌膚，不過檸檬就是太酸瞭有點讓人難以下咽，所以就把檸檬汁擠出來制成飲料食用是很不錯的選擇哦，不僅美白還可以瘦身呢！

　　黃瓜

　　黃瓜含有的維生素E對女性美容有很大的幫助，吃