8穴位按摩豐胸法效果顯著
文章分類：生活養生
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運用自已的手指寬度不當作測量穴點的依據，就馬上找到正確的穴位。
8穴位按摩豐胸法效果顯著
1、大拇指之寬度為2厘米左右。 2、食指、中指、無名指，三指寬度為5厘米左右。 3、食指到小指，四指寬度為7厘米左右。 1、中府穴、中脘穴、靈臺穴 想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。 中脘穴：在肚臍上約10厘米。 靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。 2、膻中 穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。 按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。 其它功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮
