減肥10個穴位快速又給力

在我們復雜而又神秘的經脈、穴位地圖上，存在著十個有效瘦身的穴位，閑下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你的瘦身進程大有幫助。

減肥10個穴位快速又給力

　　位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。　　按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。　　按摩方法：拇指圈狀按摩。

　　位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。　　按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。　　按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。

　　位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的

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