平和體質怎麼調理比較好？

平和體質水九種體質中的一種，是健康體質的表現，這種體質主要表現為臟腑功能狀態強健壯實、精力充沛、面色紅潤、體態適中的健康體質，這種體質所占人群比例相對較低，大約在三分之一左右，且男性多於女性。

平和體質

平和體質表現：

形體勻稱，體重波動不大，情緒穩定，性格平和，食欲穩定，飲食規律，二便很好，很少腹瀉或便秘。皮膚偏油或偏幹，不過油不生痘，幹不出斑，很少得病，環境適應能力強。有病也很好治，自我康復能力也強，比較少一些傢族性的疾病，口唇淡紅，比較紅潤，皮膚有光澤，毛發也光澤。當一個人來到這個世界上的時候，不要有太多的敏感，如果太過於敏感的話，就會出現情緒波動，很可能會傷及到內臟。特別是對於中醫來說的話，如果出現喜怒憂傷悲恐驚，各對一個臟腑，怒太多傷肝，思太多傷脾，悲太多傷肺，喜太多傷心，