夏季減肥,喝茶是很好的減肥方法,消脂又養生。小編教你自制六款夏季減肥茶,排毒養顏又消脂。
六款夏季美白減肥茶
夏季減肥茶:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法: 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘; 2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸; 3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。 功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
夏季減肥茶:加味綠茶
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