開心果能減肥

相信很多人都苦於如何有效的減肥，其實開心果能減肥。那麼，今天小編就為大傢詳細的介紹一下這開心果的功效與作用以及開心果的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧！

開心果能減肥

　　開心果的功效與作用

　　功效　　開心果味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等癥，開心果果仁可藥用，對心臟病，肝炎，及胃炎和高血壓等疾病均有療效。　　開心果的作用　　心臟“保鏢”　　富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。　　保護視力　　開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉