快速生發的秘訣 多梳頭

生活中很多人總是對於自己的頭發很是苦惱，不知道怎樣才能促進生長，那麼今天小編就為大傢講講如何快速生發的秘訣，一起來看吧！

快速生發的秘訣 多梳頭

　　　　1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑發和養發。還有咨詢醫生或藥店吃何首烏的制品。這兩者結合對於長發增發、黑發潤發、鍵發的效果顯著。 有些人頭發不好有一部分是腎虛和血虧的問題是指有的人，不是指全部頭發不好的人)，因為頭發通腎，腎是頭發的根源。吃黑色的東西對腎好黑木耳等)，還有補血紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種)，這樣可以從頭發最根本的源頭來養護頭發。　　2.頭發健康生長所需的營養也缺少不瞭蛋白質。魚肉、雞蛋和牛奶酸奶)等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭發更是不可或缺的營養。　　3.多梳頭。梳頭是