祛斑養顏吃什麼 三款中醫藥膳吃出好氣色
文章分類：生活養生
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色斑對於很多女性來說都是噩夢，如果臉上長有一些色斑的話看起來會皮膚非常的不好，比較常見的色斑有蝴蝶斑，肝斑，雀斑，還有很多其他的斑點，那麼，如何祛斑就是女性最關心的話題瞭？如何祛斑養顏呢？ 
祛斑養顏吃什麼 三款中醫藥膳吃出好氣色 消斑養顏茶。材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。 作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。 功效：化斑美顏，一般人均可飲用。 薏仁蓮子粥。原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法：薏仁淘洗幹凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹
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