精油瘦身的減肥原理及方法

在當今這個以瘦為美的時代，卻有很多人因為食品營養過剩，加上缺乏必要的持續性運動，引發肥胖問題。於是減肥成為一種社會主流的健康趨勢。尤其是女性，更是熱衷於減肥，來看看精油瘦身的方法。　　精油瘦身的減肥原理及方法　　發燒城市：上海 溫度：３９℃　　受歡迎程度：★★★★　　操作要點：　　１、溶化 使用具有減脂減壓作用的精油進行按摩，可以加速細胞的新陳代謝及脂肪的消耗，同時讓精油的有效成分快速滲透入皮膚，發揮排毒、緊膚、滋潤的作用；　　２、碎脂 將保鮮薄膜包裹住需要減肥的部位，並使用碎脂儀在需減肥部位進行按壓、震動５～１０分鐘，粉碎脂肪，然後進入太空艙１０～２０分鐘，促進排毒；　　３、收緊 使用瘦身儀加強肌膚緊實程度。　　整個過程大約需要９０分鐘。　　瘦後保養：合理膳食，配合瘦身食