如何祛斑成功 美白祛斑粥

面部出現瞭雀斑，黃褐斑，甚至是紅斑，那可就糟糕瞭。女人們一定不願意看見自己斑痕累累。所以祛斑就顯得尤為重要。這裡我們就針對這色斑，推薦美白祛斑的粥，幫你祛斑成功。　　如何祛斑成功 美白祛斑粥

　　一、山藥枸杞粥——除色斑

　　原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。　　制作程序：　　1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。　　2.新鮮山藥去皮，刮洗幹凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。　　3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。　　藥膳功效：補血養顏，消除色斑。

　　二、什錦水果羹——解暑祛斑

　　原料：梨一個，蘋果一