快速美白 “吃”出美白肌膚

化妝水能很好的美白肌膚，因此，要學會善用化妝水，不僅能清潔肌膚，還能很好的舒緩美白肌膚，如果你想在秋冬美白護膚的話，不妨看看下面為大傢的介紹!讓你清爽美白一個冬季!　　快速美白 “吃”出美白肌膚

　　1、“吃”出美白肌膚：

　　維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白的優質來源，因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式;另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。

　　2、精油能加速美白：

　　芳香精油的功效不可小視，特別是那些具有美白肌膚效果的精油，配合你的專業美白產品，定可加速完成美白!　　(1)檸檬精油：檸檬精油中富含豐富的維生素c，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春