【氣虛有哪些常見癥狀】
文章分類:中醫養生
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如果你常常感動疲勞也許就是氣虛哦,疲勞是氣虛常見的癥狀之一。在日常生活中,調理氣虛的方法有很多,可以飲茶也可以改善精神情緒。在這裡,為大傢具體介紹一下如何調理氣虛吧。
氣虛
氣虛的常見癥狀1、看體態。氣虛體質的人都偏胖,但胖而不實,肌膚是很松軟,這就是常說的“虛胖”。中醫學對這樣的體質有一個專有名詞,就是“尊榮人”,即養尊處優的人。2、不耐寒熱。氣虛體質的人不耐寒熱,一熱就容易出汗,一降溫就怕冷怕風,因此很嬌貴。3、容易疲乏。氣虛體質的人很容易疲乏,講話聲音較低,不喜歡高談闊論,容易患上感冒及內臟下垂等病,如胃下垂、腎下垂等等,舌質偏淡,脈象偏細軟。很多人都會問如何調理氣虛,其實很簡單。首先,要保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。再者,在飯前