2款減肥瘦身的美食 芹菜二米粥

減肥永遠是女人們聚集在一起必須聊的話題，現在很多人由於長期坐在辦公室，身上的“遊泳圈”揮之不去，你是不是在苦惱要怎麼減肥呢?現在小編為你介紹一個星期的排毒瘦腹餐，讓你一個星期不停地在瘦身減肥。　　2款減肥瘦身的美食 芹菜二米粥

　　芹菜二米粥

　　材料：芹菜100克、大米100克、小米100克　　做法：　　1.將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗幹凈。　　2.鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。

　　番茄豆腐豆芽湯

　　材料：大紅番茄1個(約100克)、北豆腐半盒(約100克)、豆芽菜50克、香菜少許　　調料：鹽2小匙　　做法：　　1.將番茄洗凈切塊，豆腐成切