麻辣羊肉炒蒜頭減肥方法 肉中的素食首選

隨著生活的不斷的變化，很多人因為對於飲食的不加控制而導致瞭體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來說是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大傢關註的就是關於飲食減肥。　　麻辣羊肉炒蒜頭減肥方法 肉中的素食首選

　　麻辣羊肉炒蒜頭

　　原料：瘦羊肉絲200克，薑絲10克，蔥頭100克。　　做法：　　1、將花生油放鍋中燒熱，加花椒、辣椒少許，炸焦後撈出。　　2、將瘦羊肉絲、薑絲、蔥頭放入鍋內煸炒，炒至八分熟加入鹽、味精、醋、黃酒適量，熟透收汁，即可出鍋食用。　　功效：具有溫陽化濕、祛痰利水之功效，對肢冷、畏寒、虛腫之陽虛型肥胖者，減肥效果較