冬瓜蝦仁減肥法 清涼又美味

夏季減肥進行時，美食當前，誰能承受得瞭誘惑呢?今天我們就告訴你一個不用節食的減肥食譜一周瘦10斤。隻要你一天三餐這樣吃，保證你一個禮拜就可以減掉10斤哦，什麼方法這麼有效呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。　　冬瓜蝦仁減肥法 清涼又美味

　　瓜皮蛋湯

　　所謂的瓜皮是指西瓜皮，首先我們要準備西瓜皮200克，雞蛋1隻，西紅柿1隻，鹽、味精、香油適量。　　西瓜皮削去外層青皮與內層紅瓤，切成細條，西紅柿切片，雞蛋打散，湯鍋加水，放入瓜條煮開，然後再依次下入西紅柿片，淋上蛋液，加入鹽、味精、香油調味即可。　　這款瘦身湯不僅味佳色艷，而且能消暑利尿，幫你消除全身水腫，快快瘦下來。

　　冬瓜蝦仁減肥法

　　將蝦去殼，去除蝦線，洗幹凈，瀝幹水分放入