7個秘訣解決頭發幹枯毛躁問題
文章分類：生活養生
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頭發真是一個神奇的調色盤，你有時想知道花在護理和染發上的時間到底最後的效果如何。當然，染發絕對不是對頭發能做的最好的事情，但是真的就是最差的事情嗎？關於染發，一起來看人們容易相信的八大謊言～
7個秘訣解決頭發幹枯毛躁問題 1. 吃魚和堅果補充頭發營養 研究發現，魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為瞭減肥而節食，當身體缺乏重要營養物質時，自然會出現脫發、頭發幹枯易斷等癥狀。 2. 溫水洗頭 熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發水並按摩頭皮，有助於呵護你的頭發。 3. 紮辮子要小心 女生喜歡紮馬尾來展現個人
7個秘訣解決頭發幹枯毛躁問題 1. 吃魚和堅果補充頭發營養 研究發現，魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為瞭減肥而節食，當身體缺乏重要營養物質時，自然會出現脫發、頭發幹枯易斷等癥狀。 2. 溫水洗頭 熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發水並按摩頭皮，有助於呵護你的頭發。 3. 紮辮子要小心 女生喜歡紮馬尾來展現個人
