25歲要開始進行抗衰老保養！

肌膚衰老與細胞水平的各種損害積累有關。引發肌膚損害的罪魁禍首包括環境污染、遊離基和各種化學物質等。所以，抗擊肌膚衰老的最佳方法是要保證人們自身積極地使用護膚品，並遵循下列幾個簡單法則，來正確地預防肌膚早衰。　　25歲要開始進行抗衰老保養！

　　25歲開始抗衰老保養

　　1.年齡漸大應遠離長皺紋的食物　　牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、幹貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要註意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。　　而且還有一個就是鹽。吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋