30歲的女人如何抗衰老？

肌膚衰老與細胞水平的各種損害積累有關。引發肌膚損害的罪魁禍首包括環境污染、遊離基和各種化學物質等。所以，抗擊肌膚衰老的最佳方法是要保證人們自身積極地使用護膚品，並遵循下列幾個簡單法則，來正確地預防肌膚早衰。　　30歲的女人如何抗衰老？　　1 保濕先“潔面”　　無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸堿度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、幹燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。　　混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品，如乳液狀潔面乳，或含多種保濕滋潤因子的潔面品;油性膚質的人千萬不要過度清潔肌膚，那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質地溫和的產品，在清除表皮多餘油脂的同時，