推薦四款減肥排毒果蔬汁

新鮮的果蔬汁能夠給身體補充能量，還能清腸排毒。需要減肥的人群可以在每天清晨自制一杯果蔬汁來喝。像是番茄蘋果汁、蘆薈蜂蜜汁、胡蘿卜蘋果汁......都是對排毒很好的果蔬汁。　　推薦四款減肥排毒果蔬汁　　1.番茄蘋果汁　　功效：富含各種維生素和礦物質的蘋果，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康有很大的助益。番茄則含有胡蘿卜素(包括乙型胡蘿卜素及番茄紅素Lycopene)，同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。　　材料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料　　做法：蘋果去皮核切塊，番茄切塊，一起放人榨汁機中榨成汁，倒入杯中。杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加以裝飾即可。　　2.蘆薈蜂蜜汁　　功效：蘆薈蜂蜜汁除瞭有助減肥之外，還能讓你的皮膚變得更加水嫩