女生如何美白 前提是養好生活習慣
文章分類：生活養生
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美白是需要長期堅持的工作。想要美白，就必須養成好的習慣，譬如：防曬、美白前先保濕、不要在太陽大的時候出門、盛夏前就要開始美白工作、關鍵還要攝取足夠的維生素C......
女生如何美白 前提是養好生活習慣
1、防曬是首要 不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦幹汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。 2、避免在早上10點至下午2點外出 如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。 3、美白要趁早 美白工作
