男性護發的三大要點 濕發不外出

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中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足著手。掉發常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上瞭年紀的族群，常因腎虛造成掉發現象，還有，貧血、氣血不足者。來看看男性護發的正確方法吧。

男性護發的三大要點 濕發不外出

　　1、濕發不外出

　　頭發沒幹就外出，易沾染空氣中的灰

　　2、多食芹菜、香菜和西蘭花

　　臨床上，專傢經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專傢稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發，是成年男性中最常見的一種脫

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