哪些食物能讓皮膚變白
文章分類：生活養生
你也會想看的：【夏季難入睡的原因 吃點助眠食物】
一臉悲哀、老是無精打采的黃臉婆，哪個人會喜歡呢？別再自怨自艾瞭，讓自己變成這般模樣，很有可能是你的粗心導致的。隻是單純的表皮暗沉，就會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像“黃臉婆”，可見對白皙臉蛋的影響程度有多大。那麼，哪些食物能讓皮膚變白？ 良好生活作息則是每天不直接曝曬陽光超過半小時、紓解生活壓力、定時運動、睡眠充足等。
哪些食物能讓皮膚變白
讓白皙重現的美白保養三項基本功 第一、加強防曬，防曬做得好就能預防臉蛋變黑。 第二、多做保濕，角質的水分足夠皮膚才會透亮。 第三、定期做好清潔，如使用含甘醇酸、水楊酸類產品，預防老廢角質堆積。
