兩大春季美白粥 潤肺養顏

春季美白養生粥有哪些?美白祛斑一直是女人熱議的話題，很多女性花瞭大把銀子，護膚產品不知道用瞭多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。　　兩大春季美白粥 潤肺養顏

　　薏仁蓮子粥——美春季白除雀斑

　　原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。　　制作程序：　　1薏仁淘洗幹凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。　　2鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。　　功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　枇杷紅棗粥——潤肺養顏

　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升