自制美白面膜 妙用西紅柿

MM的好皮膚，有一半是和睡眠質量有關系的。睡前一杯牛奶可以促進一個好的睡眠。除此以外，我們將晚上喝剩下的牛奶留下一點點，做個面膜，效果是非常不錯的哦!趕緊來看看美白面膜的制作方法吧。　　自制美白面膜 妙用西紅柿　　既是蔬菜又是水果的神秘寶貝——西紅柿　　西紅柿是MM們喜歡的蔬菜之一，當然也有很多MM將它作為水果才吃。裡面含有大量維生素C，如果每天的清晨都可以做到吃一個西紅柿，面部肌膚就可以實現長效美白哦!當然除瞭生吃外，炒瞭吃效果也非常的不錯!　　夏季有太多的水果既美味又可以美麗肌膚的。所以我們就利用這個時期好好的美麗自己吧!同時我們也要記得，美麗不等於隻做外部護理就夠瞭，我們需要給皮膚提供一個好的環境，包括好的睡眠，好的食物補充。　　睡前喝牛奶做牛奶面膜，美顏又安睡　　方