七招減肥招數 解決戀愛後發胖的問題
文章分類:生活養生
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根據肥胖中心的研究指出,五年之內,戀愛中的女性平均增加瞭 6 公斤,同居進行式的女性們平均增加瞭 8 公斤,而新婚婦女們則平均增加瞭 11 公斤,很可怕吧!雖然男性的研究報告也有此類逐步發胖的趨勢,不過增加的幅度可沒有女性這麼大。同時,根據先前英國藥學期刊的“肥胖是會傳染的”研究指出,若妳的另一半發胖瞭,你發胖的機率會增加37%。
七招減肥招數 解決戀愛後發胖的問題
那該怎麼辦呢?我們該怎麼阻止和戀愛一起穩定成長的肥肉呢? 1、維持塬有的運動習慣 如果在交往之前,你有固定的運動習慣,在交往後,更不該忽視這個運動習慣。 別因為你談瞭戀愛,就假裝忘瞭妳和朋友每個禮拜天早上約好