新媽媽減肥方法 拒絕減肥藥

懷孕時，體內的母體胎盤素快速上升，以便大量分解脂肪供應胎兒。產後，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多餘脂肪。趕緊隨小編一起來看看新媽媽減肥的正確方法吧。　新媽媽減肥方法 拒絕減肥藥

　　有的媽媽“意志堅定”―――拼命節食！

　　專傢提示：新媽媽在產後早早的節食，參加運動，必然要影響母乳的質和量，從而間接的影響寶寶的健康。　　正確做法：應該在懷孕後就註意自己的飲食，不要過多的進食甜食和小糕點、餅幹等食品，。寶寶需要較多的蛋白質，因此媽媽應該多進食肉類、雞蛋和奶制品，要比懷孕前多一半左右，而米面類的主食的量應該與懷孕前差不多。如果發現腹部脂肪越來越厚，就要少吃飯，多吃肉。

　　還有的媽媽具有大無畏的精神——開始服用減肥藥！

　　專傢提示：新