針灸減肥的四大要領 飲食配合有好處
文章分類:生活養生
你也會想看的:女人體虛就變醜 你還不重視?
針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者盡管去瞭正規門診,還是沒有達到目的?專傢向我們解釋說,這是因為沒有瞭解針灸減肥的一些要領。趕緊來看看吧。 針灸減肥的四大要領 飲食配合有好處 第一,針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。 第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓瞭再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽瞭即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。 第三,針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望