警惕 低脂食品的幾大誤區
文章分類：生活養生
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當你在超市的食品過道裡來回溜達的時候，那些帶著低脂食品可能會極為吸引你的註意力。其實，這些會讓你產生“吃瞭還不會發胖”錯覺的食物隻是一個遙遠的夢而已。因為，這些食物遠沒有他們宣稱的那麼健康。
警惕 低脂食品的幾大誤區
“低脂食品”可能含有更多糖分 盡管這些食物的標簽標明其不含脂肪，實際依舊含有對你健康不利的成分。生產食品的廠傢可不會造一些吃起來不大可口的產品，他們仍會在裡面加糖讓其更美味。 如果一種食品尤其宣稱自己的零卡路裡以及無糖，可能其中會含更多的鹽和糖分或者其他替代性的人造材料。比如無糖口香糖，會添加木糖醇來達到甜味的口味，但是木糖醇攝入過多會讓你腹脹。所以，廠
