薄荷減肥一周食譜
文章分類：生活養生
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薄荷是有著燃燒脂肪的效果，可以加速體內的循環幫助身體去除油膩並且促進消化，達到分解燃燒脂肪的目的，並且薄荷還有著美容養顏的效果，同時還能幫多毛女生抑制體毛的增長。
薄荷減肥一周食譜
一日三餐 起床：薄荷茶1杯。 早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1塊。 餐點：菊花薄荷茶1杯，堅果幾顆。 午餐：薄荷炒豬肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，蘋果1個。 餐點：菊花薄荷茶1杯，葡萄幾顆。 晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鯽魚湯1份。 薄荷減肥食譜的做法 1、薄荷茶 材料：鮮薄荷5克。 做法： 新鮮薄荷葉，洗幹凈，沸水沖泡，自然冷卻後放入適量放入適量蜂蜜即可。 2、薄荷果汁 材料：鮮薄荷10克，蘋果1個，獼猴桃1個。 做法： 將獼猴桃削皮，
