AB血型減肥建議 均衡飲食
文章分類：生活養生
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食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪從而使人肥胖起來，而有的 “外源凝集素”則有促進能量代謝的作用，防止肥胖。下面就跟小編一起來看看AB血型的減肥細節。
AB血型減肥建議 均衡飲食
AB型血：均衡飲食 簡單烹飪 AB型血是最後出現在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血體質存有復雜又矛盾的特質。但是需要註意的是，A型血人要避免的動物性蛋白質，並不會對AB型血人的身體有影響，吃羊排反而非常適合呢;但非常適合B 型血的人的乳制品，對AB型血可沒那麼多的好處，吃多瞭會增加身體脂肪的囤積，這也是AB型血減肥的陷阱。想要減肥瘦身AB型血人，應當遵守“均衡飲食、簡單烹飪”的原則，
