春季三大減肥秘籍 消除身體浮腫
文章分類：生活養生
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減肥方法有哪些？春暖花開，夏季的腳步一天天臨近，秀身材的時候就要到瞭，你還想拖著肥胖的身體上街嗎？看到街上美眉苗條身材你不羨慕嗎？你還在為穿不上漂亮的衣衣而犯愁嗎？別再糾結瞭，減肥才是王道，趕緊來看看有哪些春季減肥的方法吧。
春季三大減肥秘籍 消除身體浮腫
春季減肥方法一、少油少鹽，清淡飲食 春季減肥總是少不瞭在飲食上下功夫。而春季是個流感多發的季節，建議你飲食要清淡些。因為清淡的飲食有助於腸胃的消化，身體的消化系統順暢瞭，整個人就顯得有起色瞭，也能增加身體的抵抗瞭。同時，清淡的飲食除瞭多吃蔬菜意外，在做菜時也應該少油少鹽，要知道過量
