冬季頭發幹枯怎麼辦 ?

冬季幹燥的環境、低溫、寒風、室內暖氣都會帶走頭發的水分，使發質變幹，變脆，枯黃發澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。那麼冬季怎樣保養我們的秀發呢?下面小編給傢推薦幾種養發護頭發的食物，讓你的秀發順滑有光澤，一起來看看吧。

冬季頭發幹枯怎麼辦 ?

　　1、豆類補充高蛋白

　　豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭發的養分。

　 2、葡萄幹促進頭皮血液循環

　　葡萄幹促進頭皮血液循環。葡萄幹含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。小編建議，人們可以每天吃一把葡萄幹，約30~40克，