生活小竅門之小腿減肥法

MM們還在糾結與因為腿粗而不得不放棄許多漂亮的長靴、短裙嗎?還在因為不得不穿寬松褲子讓自己顯得更加笨重而苦惱嗎?快行動起來，嘗試下以下的小腿減肥的方法吧。

小腿減肥的方法

　　第一招腿部SPA

　　小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮SPA，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細。　　工具：足夠深的木桶、精油、浴鹽、溫水。　　方法：將溫水註滿木桶，以能完全沒過小腿為準，然後加入精油和浴鹽，再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右，同時輕揉按摩小腿，幫助排毒，緊實雙腿線條。

　　第二招：生活小動作

12 3 4

看更多---生活養生

««一起來看看過度減肥的危害有哪些蘋果型的身材和梨型身材是最應該減肥的»»