【瘦腿的最快方法】

近期最火的女演員莫過於趙麗穎。她不僅在《陸貞傳奇》、《花千骨》等熱播劇中擔綱女主角，《胭脂》中趙麗穎完美的演技讓觀眾大開眼界。由於趙麗穎模樣甜美，走紅後的她成為瞭許多人心中的女神。

瘦腿

但女神其實也有不堪回首的過去。趙麗穎剛出道的時候長得非常胖，一張大餅臉簡直要把小夥伴嚇壞瞭。後來趙麗穎減肥成功，大餅臉變成瞭可愛的小圓臉，看起來跟過去判若兩人，不少人都懷疑她整容瞭。其實，趙麗穎之所以能變得這麼美，完全是靠下面這些減肥小技巧。瘦腿的最快方法一：膝蓋間夾張紙久坐一族們會經常抱怨自己的屁股大腿粗，其實這跟坐姿有很大的關系。正確的坐姿應該是挺背收腹，不靠椅面。如果靠著椅背，會令脊背肌肉處於拉伸狀態，時間久瞭容易導致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可預防