天生黑不用怕，幾招教你如何變白
文章分類：生活養生
你也會想看的：【中藥養生的5大誤區】
對於美白這個問題大傢一定要有一個正確的認識，自然的膚色才是最美好的。皮膚天生黑怎麼美白？不要盲目使用一些藥物、化妝品。而且，很多美白的方法都有很多，隻有選擇瞭健康的美白的方法才是最好的。
美白的方法
1、少攝入富含酪氨酸的食物 因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少瞭，那麼合成黑色素的基礎物質也就少瞭，皮膚就可以變白瞭。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 2、多攝入富含維生素C的食物 皮膚天生黑怎麼美白？化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷
