女性美白祛斑的水果
文章分類：生活養生
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現在人們總希望自己白一點再白一點，各種美白護膚品也是層出不窮，其實最健康的美白還是吃出來的，想要美白、健康的美白，就請多吃下面這些美白水果囉！水果中的維生素C,可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生；維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由裡到外看起來白裡透紅。 今天小編給大傢介紹一些美白的水果吧。
女性美白祛斑的水果
1)草莓： 草莓中含有豐富的維生素A和鉀，並含多種果酸、維生素及礦物質等，具有增白和滋潤保濕的功效，可增強皮膚彈性，對頭發的健康也很有利。入睡前飲1杯草莓汁還能令神經松弛，對治療失眠效果不錯。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁
